Avec l’arrivée des températures automnales, les refroidissement, laryngites et rhino-pharyngites, angines, bronchites et autres inflammations du système respiratoire sont parfois au rendez-vous. Et pour peu que l’on se trouve souvent dans l’air conditionné des aéroports et avions, le passage à l’automne peut représenter une véritable épreuve pour notre système immunitaire !

Fort heureusement, nos « barrières naturelles » peuvent être renforcées dès les premiers frimas avec l’aide des médecines naturelles. Nous avons donc rassemblé ici un panel d’outils efficaces et simples à mettre en oeuvre au quotidien pour faire face à l’hiver.